Bovenste Thoracale Mobiliteitstraining

Mobiliteitstraining voor mid borst wervels

Bovenste Thoracale Mobiliteitstraining
Alan Jenks23 September 20140LichaamshoudingSporten

Een mooie combinatie van oefeningen om de bovenste borstwervels soepeler te maken.

Ik probeer deze  oefening elke dag te doen. Als je een zittend beroep hebt dan ben je bijna verplicht om dit te doen.

Bovenste Thoracale Mobiliteitstraining


Source

Als je nog last hebt met deze bovenste thoracale mobiliteitstraining dan is het wel verstandig om  hier een  afspraak te maken