Ik heb de hik! | Chiropractie Westland

Ik heb de hik!

Ik heb de hik!
Alan Jenks24 oktober 20120Algemeen

Het overkomt iedereen weleens, meestal tot groot vermaak van je gezelschap: De hik. Wat veel mensen niet weten is het nut van de hik, waardoor de hik kan ontstaan en natuurlijk de vraag: “Hoe kom ik er zo snel mogelijk van af?” 4 dringende vragen over de onschuldige, maar soms erg gênante, hik!

Wat is de hik?

Ademhalen is voor een mens een onwillekeurige beweging. Een beweging waar we helemaal niet bij nadenken: We trekken ons middenrif naar beneden waardoor we lucht naar binnen zuigen. Als het middenrif weer ontspant, wordt de lucht weer naar buiten gedrukt. In het geval dat het middenrif heel krachtig en onwillekeurig samentrekt, stopt de ademhaling even en gaan er stoten lucht via je keel naar buiten, precies langs je stembanden. Door de plotselinge beweging van je middenrif gaan de stembanden naar elkaar toe en sluiten je luchtpijp af. Op dat moment ontstaat het zo kenmerkende hik-geluid.

Wat is het nut van de hik?

Het exacte nut van de hik is nooit onomstotelijk aangetoond. De meeste wetenschappers zijn het er over eens dat de hik een nutteloos grapje van het lichaam is. Toch zijn er misschien wel een paar vergezochte verklaringen te vinden:

  • Het trainen van de ademhalingsspieren van een ongeboren kind. Een zwangere vrouw voelt immers regelmatig dat het ongeboren kind de hik kan hebben. Na de geboorte blijft deze eigenschap bestaan, ook al heeft het geen functie meer.
  • De hik kan een mechanisme zijn om te voorkomen dat té grote brokken voedsel worden ingeslikt die de luchtpijp en/of de slokdarm zouden kunnen blokkeren.
  • Een andere vergezochte mogelijkheid is dat de hik een overdaad aan lucht uit de maag moet verdrijven. Mét deze lucht komen ook vaste deeltjes naar boven waarbij de stemspleet de luchtpijp afsluit als een soort nood-klep.

Waardoor kan de hik ontstaan?

Het ontstaan van de hik verschilt van persoon tot persoon. Er zijn uit ervaring wel een paar mogelijkheden te noemen:

  • Plotselinge veranderingen van de omgevingstemperatuur
  • Te snel en/of te veel eten
  • Roken verhoogd de algemene kans op de hik, evenals alcohol
  • Bepaald voedsel, vooral sterk gekruid.
  • Opwinding en stress
  • Het drinken van koolzuurhoudende dranken

Nog belangrijker: Hoe kom ik van de hik af?

Over het algemeen gaat de hik vanzelf weer over. Mocht de hik heel hardnekkig zijn, lang aanhouden en pijn gaan doen, neem dan contact op met je arts.

In 99,9% van de gevallen kun je het zelf oplossen met verschillende huismiddeltjes. Het is niet bewezen of ze werken, maar toch hebben veel mensen er baat bij. Al was het alleen maar om de aandacht van het hikken zelf af te leiden.

  • Gorgelen met water.
  • IJswater drinken.
  • Heel langzaam een glas water drinken.
  • Water drinken met een rietje terwijl je je beide oren dichtdrukt.
  • 10 keer heel langzaam in- en uitademen.
  • Heel diep inademen en 10 x slikken.
  • Laten schrikken kan ook helpen doordat de schrikreactie de spieren rond de slokdarm samentrekt waardoor het samentrekken van het middenrif onderbroken wordt.
  • In- en uitademen in een zakje.
  • Concentreren op andere gedachten. Laat je afleiden!
  • Zoenen schijnt ook effectief te zijn, maar wellicht heeft dit een sterk verband met het vorige punt.

En dan is er natuurlijk nog dat bekende rijmpje. Zo vaak mogelijk opzeggen zonder adem te halen:

“Hik spik sprauw, ik geef de hik aan jou, ik geef hem aan een anderman die de hik verdragen kan”

Tsja, die laatste methode is wel een leuke, maar of die nou echt gaat helpen…

Laat een reactie achter


Recensies

Lees iets over de resultaten van behandelingen bij Chiropractie Westland.