Bovenste Thoracale Mobiliteitstraining | Chiropractie Westland

Het laatste nieuws

Vind hier het laatste nieuws over Chiropractie Westland en informatie die u nodig heeft over uw gezondheid. Wij zijn altijd blij om uw mening te horen.

Sporten Archief

Bovenste Thoracale Mobiliteitstraining
Alan Jenks23 september 20140LichaamshoudingSporten

Bovenste Thoracale Mobiliteitstraining

Een mooie combinatie van oefeningen om de bovenste borstwervels soepeler te maken

lees meer
Waarom een sportbeha zo belangrijk is
Alan Jenks1 november 20130Sporten

Waarom een sportbeha zo belangrijk is

Als je als vrouw aan het sporten bent, is het belangrijk om een goede sportbeha te dragen.

lees meer
Hoe begin je met hardlopen
Alan Jenks10 mei 20130AlgemeenSporten

Hoe begin je met hardlopen

Maar hoe begin je met hardlopen? Eerste advies: Lees je hier.

lees meer
Eérst bewegen, dan pas diëten!
Alan Jenks20 maart 20130AlgemeenSportenVoeding

Eérst bewegen, dan pas diëten!

Een paar handige tips hoe je afvallen het beste aan kunt pakken:

lees meer
4 tips om je lekker te voelen
Alan Jenks16 januari 20130AlgemeenSportenStressVoeding

4 tips om je lekker te voelen

Een vrolijker leven en minder snel vatbaar voor een ziekte? Dit is het geheim!

lees meer
Maak afvallen tot een succes!
Alan Jenks2 januari 20130AlgemeenSportenVoeding

Maak afvallen tot een succes!

In dit artikel 6 tips om je te helpen bij het succesvol realiseren van je goede voornemen.

lees meer
Goede voornemens? Pak het dit jaar goed aan!
Alan Jenks31 december 20120AlgemeenSportenVoeding

Goede voornemens? Pak het dit jaar goed aan!

Voornemen zijn goedbedoelde wensen die meestal na een paar weken weer sneuvelen.

lees meer
Onderkoeling tijdens wintersport
Alan Jenks17 december 20120AlgemeenSporten

Onderkoeling tijdens wintersport

Onderkoeling komt vaker voor dan je denkt, het is dus verstandig om dit te voorkomen. Lees hier hoe!

lees meer
Goede voorbereiding voor de wintersport is belangrijk!
Alan Jenks19 november 20120AlgemeenSporten

Goede voorbereiding voor de wintersport is belangrijk!

Lees even verder om van je wintersport een groot succes te maken.

lees meer
Hardlopen vertraagt ouderdomsklachten aanzienlijk!
Alan Jenks7 november 20120AlgemeenSporten

Hardlopen vertraagt ouderdomsklachten aanzienlijk!

Uit onderzoek blijkt dat je door hardlopen pas later ouderdomsklachten krijgt! Begin direct!

lees meer
Onthaasten met Power-Yoga
Alan Jenks5 november 20120AlgemeenSportenStress

Onthaasten met Power-Yoga

In deze tijd van snel, sneller en snelst zijn momenten voor jezelf ontzettend belangrijk.

lees meer
Gezond afvallen zonder trucjes?
Alan Jenks26 oktober 20120AlgemeenSportenVoeding

Gezond afvallen zonder trucjes?

In dit artikel vindt u het geheim tot afvallen zonder trucjes.

lees meer
Wat is Aerobics?
Alan Jenks17 oktober 20120AlgemeenSporten

Wat is Aerobics?

Aerobics wint steeds meer aan populariteit. Dit is met name te danken aan dat ene doel....

lees meer
Veelgebruikte smoezen om niet te sporten
Alan Jenks14 oktober 20120AlgemeenSporten

Veelgebruikte smoezen om niet te sporten

Hier een paar veel voorkomende smoesjes en hoe je er mee omgaat.

lees meer
Wandelen als work-out?
Alan Jenks24 september 20120AlgemeenLichaamshoudingSporten

Wandelen als work-out?

Het is gratis, veilig en je hebt er geen dure hulpmiddelen bij nodig!

lees meer
Zijn sportdranken nuttig?
Alan Jenks20 september 20120AlgemeenSportenVoeding

Zijn sportdranken nuttig?

Wat zijn de criteria voor een goede sportdrank?

lees meer
Gezond leven = langer leven!
Alan Jenks1 september 20120AlgemeenSportenVoeding

Gezond leven = langer leven!

Recent onderzoek over de invloed van de levensstijl op de levensduur geeft verbluffende resultaten!

lees meer
Sportblessures & Chiropractie
Alan Jenks31 juli 20120AlgemeenBehandelingenSporten

Sportblessures & Chiropractie

Wat kan chiropractie voor u betekenen bij een sportblessure.

lees meer
3 gezonde Apps voor op je smartphone
Alan Jenks29 juli 20120AlgemeenSporten

3 gezonde Apps voor op je smartphone

Ga op zoek naar Apps die het leven daadwerkelijk gemakkelijker en, in dit geval, ook gezonder maken.

lees meer
Zo begin je op de juiste manier met hardlopen!
Alan Jenks9 juli 20120AlgemeenSporten

Zo begin je op de juiste manier met hardlopen!

Wat is de juiste manier om te hardlopen? De vraag wordt in dit artikel beantwoord.

lees meer
Sporten heeft verrassende voordelen
Alan Jenks2 juli 20120AlgemeenSporten

Sporten heeft verrassende voordelen

Er zijn meer voordelen als je regelmatig sport, hier hebben we ze op een rijtje gezet.

lees meer
Chiropractische zorg voor triatleten
Alan Jenks27 juni 20120AlgemeenSportblessuresSporten

Chiropractische zorg voor triatleten

Een triatlon brengt de nodige blessures en overbelastingsklachten met zich mee.

lees meer
Voorkom hardloopblessures met chiropractische zorg
Alan Jenks28 april 20120AlgemeenSporten

Voorkom hardloopblessures met chiropractische zorg

Met het groeiende aantal mensen dat hardloopt nemen ook de hardloopblessures toe.

lees meer
Sporten als je slank bent?
Alan Jenks29 maart 20120AlgemeenSporten

Sporten als je slank bent?

Veel mensen lijken ervan overtuigd dat sporten alleen nodig is als je te dik bent. dat is niet zo!

lees meer
Neem flexibiliteitstraining serieus!
Alan Jenks4 maart 20120Sporten

Neem flexibiliteitstraining serieus!

Neem flexibiliteitstraining serieus!

lees meer
Is blootsvoets rennen een garantie voor minder hardloopblessures?
Alan Jenks24 februari 20120SportblessuresSporten

Is blootsvoets rennen een garantie voor minder hardloopblessures?

De laatste ontdekking op het gebied van sportschoenen, leert ons blootsvoets te sporten. Klopt dit?

lees meer
Hoe kies je de beste hardloopschoenen?
Alan Jenks15 februari 20120Sporten

Hoe kies je de beste hardloopschoenen?

Een timmerman heeft juist gereedschap nodig en een hardloper de juiste hardloopschoenen.

lees meer
Een no-nonsense verhaal over voet orthesen
Alan Jenks6 februari 20120LichaamshoudingSporten

Een no-nonsense verhaal over voet orthesen

Orthesen zijn inlegzolen die speciaal zijn ontwikkeld voor een afwijkend of onregelmatig looppatroon

lees meer
Een aanpassing in je golfspel
Alan Jenks31 januari 20120Sporten

Een aanpassing in je golfspel

Dat de kans op rugklachten kan verminderen voor golfers.

lees meer
Beter golf spelen door chiropractische zorg?
Alan Jenks17 januari 20120Sporten

Beter golf spelen door chiropractische zorg?

Je golfprestaties verbeteren met chiropractie

lees meer
Vier Stiekeme oefeningen voor sterkere spieren
Alan Jenks10 januari 20120Sporten

Vier Stiekeme oefeningen voor sterkere spieren

Vier oefeningen die je kan doen op je werk.

lees meer
Topsport & Chiropractie
Alan Jenks4 januari 20120Sporten

Topsport & Chiropractie

Chiropractie helpt met de resultaten van topsporters.

lees meer
Bird Dog Oefening
Alan Jenks2 februari 20110PijnbestrijdingSporten

Bird Dog Oefening

Birddog oefening voor sterke buik-en rugspieren wat kan resulteren in minder rugpijn.

lees meer
Plank Oefening
Alan Jenks2 februari 20110Sporten

Plank Oefening

Planken voor sterke buik en rugspieren.

lees meer
Lage Rugpijn Verhelpen Door Oefeningen
Alan Jenks1 juli 20100Sporten

Lage Rugpijn Verhelpen Door Oefeningen

Deze drie oefeningen zijn absoluut de eerste stap op weg naar een sterk lichaam zonder rugklachten!

lees meer
Zeven Supersuccesvolle Bewegingsgewoontes
Alan Jenks28 juni 20100Sporten

Zeven Supersuccesvolle Bewegingsgewoontes

Lichaamsbeweging is precies dat: beweging. Door meer te bewegen wordt het leven beter.

lees meer
Smoesjes om niet te sporten!
Alan Jenks26 mei 20100SportenVoeding

Smoesjes om niet te sporten!

Het zenuwstelsel is een belangrijk onderdeel van uw gezondheid.

lees meer
Gezond en fit: twee heel verschillende dingen
Alan Jenks1 april 20100AlgemeenSportenVoeding

Gezond en fit: twee heel verschillende dingen

Gezond en fit: twee heel verschillende dingen

lees meer