Stress en toch lekker slapen? | Chiropractie Westland

Het laatste nieuws

Vind hier het laatste nieuws over Chiropractie Westland en informatie die u nodig heeft over uw gezondheid. Wij zijn altijd blij om uw mening te horen.

Stress Archief

Stress en toch lekker slapen?
Alan Jenks21 juli 20160Stress

Stress en toch lekker slapen?

Het is beslist niet overdreven om te stellen dat voldoende slaap van levensbelang is.

lees meer
10 tips om je mentaal beter te voelen (deel 2)
Alan Jenks21 juli 20160Stress

10 tips om je mentaal beter te voelen (deel 2)

In je hoofd speelt zich van alles af, en de problemen worden steeds groter.

lees meer
10 tips om je mentaal beter te voelen (deel 1)
Alan Jenks21 juli 20160Stress

10 tips om je mentaal beter te voelen (deel 1)

Er komen betere tijden

lees meer
10 tips om je mentaal beter te voelen (deel 2)
Alan Jenks20 januari 20140Stress

10 tips om je mentaal beter te voelen (deel 2)

Heb je een paar tips gevonden die jou aanspreken en die op jou van toepassing kunnen zijn?

lees meer
10 tips om je mentaal beter te voelen (deel 1)
Alan Jenks17 januari 20140Stress

10 tips om je mentaal beter te voelen (deel 1)

lees meer
Een massage doet je goed!
Alan Jenks26 april 20130AlgemeenRelatie & SeksualiteitStress

Een massage doet je goed!

Een massage kan je goed doen, op allerlei gebieden. Lees gauw verder!

lees meer
Oplossingen voor faalangst
Alan Jenks24 april 20130AlgemeenStress

Oplossingen voor faalangst

Faalangst kan je aanpakken en overkomen, lees gauw verder!

lees meer
Het nut van ontspannen
Alan Jenks22 april 20130AlgemeenStress

Het nut van ontspannen

Om te ontspannen kun je diverse technieken toepassen. Bekijk hier de tips.

lees meer
4 tips om je lekker te voelen
Alan Jenks16 januari 20130AlgemeenSportenStressVoeding

4 tips om je lekker te voelen

Een vrolijker leven en minder snel vatbaar voor een ziekte? Dit is het geheim!

lees meer
Genieten van Kerstmis zonder onenigheid
Alan Jenks24 december 20120AlgemeenStress

Genieten van Kerstmis zonder onenigheid

Op deze manier vier je dit jaar Kerstmis zonder onenigheid en/of irritatie.

lees meer
Zonder stress en gewichtstoename de decembermaand door?
Alan Jenks12 december 20120AlgemeenStressVoeding

Zonder stress en gewichtstoename de decembermaand door?

Een paar tips over hoe je deze gezellige maand door kunt komen met zo weinig mogelijk stress.

lees meer
Multitasking: Een reële manier van werken?
Alan Jenks3 december 20120AlgemeenStress

Multitasking: Een reële manier van werken?

Wat is multitasking, wat is het effect hiervan op de kwaliteit van werken en werkt multitasking?

lees meer
Onthaasten met Power-Yoga
Alan Jenks5 november 20120AlgemeenSportenStress

Onthaasten met Power-Yoga

In deze tijd van snel, sneller en snelst zijn momenten voor jezelf ontzettend belangrijk.

lees meer
Depressief in de winter?
Alan Jenks15 oktober 20120AlgemeenStress

Depressief in de winter?

Winter depressie kan je aanpakken met een paar dingen en tot een minimum te beperken.

lees meer
Hoe schadelijk is roken nu écht?
Alan Jenks16 september 20120Stress

Hoe schadelijk is roken nu écht?

Tegenwoordig rookt ongeveer 25% van de Nederlanders boven de 15 jaar.

lees meer
Slapen is meer dan alleen maar je ogen dicht doen!
Alan Jenks4 september 20120AlgemeenStress

Slapen is meer dan alleen maar je ogen dicht doen!

Slapen is iets wat ieder mens nodig heeft. Het is de basis van een belangrijk levensproces!

lees meer
Stoppen met roken in 5 stappen!
Alan Jenks29 juli 20120AlgemeenStress

Stoppen met roken in 5 stappen!

Wil je stoppen met roken? hier vindt u een 5 stappen plan om je te helpen.

lees meer
Vrolijke en positieve mensen zijn gezonder!
Alan Jenks27 juli 20120AlgemeenStress

Vrolijke en positieve mensen zijn gezonder!

Het is inmiddels een bewezen feit dat sikkeneurig en humeurig zijn een ongezonde invloed heeft op je

lees meer
Erectieprobleem? Ga gezonder leven!

Erectieprobleem? Ga gezonder leven!

Voor de mannen die een erectieprobleem hebben, of willen voorkomen, hebben wij een viertal tips.

lees meer
Tips voor een betere nachtrust.
Alan Jenks4 juli 20120AlgemeenLichaamshoudingStress

Tips voor een betere nachtrust.

Wat u kunt doen om lekker te slapen en goed en fris wakker te worden.

lees meer
Vakantie & Stress
Alan Jenks22 juni 20120AlgemeenStress

Vakantie & Stress

De vakantieperiode staat er weer aan te komen. Een periode van spanning en ontspanning.

lees meer
Lichamelijke klachten als gevolg van stress
Alan Jenks20 juni 20120AlgemeenStress

Lichamelijke klachten als gevolg van stress

Wat is het verschil tussen gezonde en ongezonde stress?

lees meer
Luister naar je lichaam!

Luister naar je lichaam!

Door werkdruk en stress krijgt je lichaam iedere keer weer een flinke tik.

lees meer
Relaxen Staat Gelijk Aan Spierontspanning
Alan Jenks19 maart 20120PijnbestrijdingStress

Relaxen Staat Gelijk Aan Spierontspanning

Als je onder extreme druk staat die je lichaam fysieke pijn bezorgd, is het tijd voor een pauze.

lees meer
Hoge bloeddruk? Houd het kwikgehalte van uw lichaam in de gaten!
Alan Jenks20 februari 20120AlgemeenStress

Hoge bloeddruk? Houd het kwikgehalte van uw lichaam in de gaten!

Hoge bloeddruk? Houd het kwikgehalte van uw lichaam in de gaten! Lees waarom.

lees meer
Stress verhelpen met Chiropractie
Alan Jenks16 juli 20100Stress

Stress verhelpen met Chiropractie

Chiropractie moet ook een belangrijke rol spelen in het omgaan met stress.

lees meer
Gezonder Worden Door Te Vergeven
Alan Jenks16 juli 20100AlgemeenStress

Gezonder Worden Door Te Vergeven

vergevingsgezindheid verkleint het risico op hartziektes

lees meer
Heeft u ooit wel eens een hoge bloeddruk gehad?
Alan Jenks16 mei 20100AlgemeenStress

Heeft u ooit wel eens een hoge bloeddruk gehad?

De chiropractor kan uw hartslag en bloeddruk veranderen

lees meer
Stress, Gezondheid en Chiropractie
Alan Jenks16 mei 20100AlgemeenStress

Stress, Gezondheid en Chiropractie

stress kan soms ook goed zijn

lees meer
Holiday Stress
Alan Jenks1 december 20090Stress

Holiday Stress

De kerstdagen komen er weer aan en zijn normaliter gevuld met een druk schema, feestjes, ....

lees meer
Massage en Chiropractie
Alan Jenks15 december 20070AlgemeenStress

Massage en Chiropractie

Symptomen als stress, vermoeidheid en spanningen komen steeds vaker voor

lees meer