Gember: Weldoener voor je lichaam | Chiropractie Westland

Het laatste nieuws

Vind hier het laatste nieuws over Chiropractie Westland en informatie die u nodig heeft over uw gezondheid. Wij zijn altijd blij om uw mening te horen.

Voeding Archief

Gember: Weldoener voor je lichaam
Alan Jenks22 juli 20160Voeding

Gember: Weldoener voor je lichaam

Het is inderdaad waar: Gember is een weldoener voor je lichaam.Deze wonderplant, afkomstig uit China

lees meer
Beste Quinoa Salade Recepten
Alan Jenks19 november 20150AlgemeenVoeding

Beste Quinoa Salade Recepten

Quinoa Salade

lees meer
Hoe slecht eten je concentratie kan beïnvloeden
Alan Jenks29 januari 20140Voeding

Hoe slecht eten je concentratie kan beïnvloeden

De invloed van je eten op je concentratievermogen!

lees meer
De onzichtbare vijand: Lood!
Alan Jenks27 januari 20140Voeding

De onzichtbare vijand: Lood!

Loodvergiftiging ligt aan de basis van de aandoening die Saturnisme heet.

lees meer
De voedselschandalen van 2013 op een rijtje
Alan Jenks13 januari 20140Voeding

De voedselschandalen van 2013 op een rijtje

Verschillende schandalen, klein en groot, die elkaar opvolgden.

lees meer
De warme maaltijd
Alan Jenks6 januari 20140AlgemeenVoeding

De warme maaltijd

Een paar tips en weetjes voor een gezonde warme maaltijd!

lees meer
Is brood een dikmaker?
Alan Jenks27 december 20130Voeding

Is brood een dikmaker?

Natuurlijk zit er in brood veel koolhydraten, maar is dat erg?

lees meer
Gember: Weldoener voor je lichaam
Alan Jenks25 december 20130Voeding

Gember: Weldoener voor je lichaam

Gember is een weldoener voor je lichaam.

lees meer
Werken energiedrankjes écht?
Alan Jenks23 december 20130Voeding

Werken energiedrankjes écht?

Doen de drankjes wat ze beloven?

lees meer
De emoties die ongezonde eetlust veroorzaken
Alan Jenks17 mei 20130AlgemeenVoeding

De emoties die ongezonde eetlust veroorzaken

Wist je dat té veel eten in 75% van de gevallen veroorzaakt wordt door emoties?

lees meer
Pure chocolade is gezond!
Alan Jenks8 mei 20130AlgemeenVoeding

Pure chocolade is gezond!

Het belangrijkste onderdeel van chocolade is natuurlijk cacao, welke gemaakt wordt van cacaobonen.

lees meer
Powersnacks voor de lekkere trek!
Alan Jenks6 mei 20130AlgemeenVoeding

Powersnacks voor de lekkere trek!

De gang naar de snoepautomaat is snel gedaan, maar echt gezond is dit niet. Dit wel!

lees meer
Is koffie écht zo slecht?
Alan Jenks3 mei 20130AlgemeenVoeding

Is koffie écht zo slecht?

Natuurlijk kleven er nadelen aan koffie, maar er zijn ook voordelen.

lees meer
Aspartaam, de verborgen gifstof E951
Alan Jenks29 april 20130AlgemeenVoeding

Aspartaam, de verborgen gifstof E951

Aspartaam is een chemische zoetstof met een lage energiewaarde.

lees meer
Ga vetter eten!
Alan Jenks19 april 20130AlgemeenVoeding

Ga vetter eten!

Ja, je leest het goed: Vet eten is goed voor jou! We bedoelen de ''gezonde'' vetten.

lees meer
Biologisch eten deel 3: Hoe herken je de échte bio-producten?
Alan Jenks12 april 20130Voeding

Biologisch eten deel 3: Hoe herken je de échte bio-producten?

Het is in de wirwar van alle reclame-uitingen erg lastig om de juiste bio-producten te kiezen.

lees meer
Biologisch eten deel 2: Is biologisch eten gezonder?
Alan Jenks10 april 20130Voeding

Biologisch eten deel 2: Is biologisch eten gezonder?

Dat de biologische productie beter is voor het dierenwelzijn, het milieu en de natuur is inmiddels

lees meer
Biologisch eten deel 1: Wat is ‘bio’ precies?
Alan Jenks8 april 20130Voeding

Biologisch eten deel 1: Wat is ‘bio’ precies?

We gaan in deze driedelige special nader in op de betekenis van biologisch eten

lees meer
Herken je deze eetgewoontes?
Alan Jenks5 april 20130AlgemeenVoeding

Herken je deze eetgewoontes?

Als jij jezelf herkend in één van de volgende eetgewoontes, dan wordt het hoog tijd voor actie.

lees meer
E-Nummers als verborgen gif!
Alan Jenks3 april 20130AlgemeenVoeding

E-Nummers als verborgen gif!

De ‘onschadelijkheid’ van de E-nummers is gebaseerd op een maximaal toelaatbare dagelijkse innamen.

lees meer
Paaseieren: Biologisch, Scharrel, of Vrije Uitloop?
Alan Jenks29 maart 20130AlgemeenVoeding

Paaseieren: Biologisch, Scharrel, of Vrije Uitloop?

Welke eieren kan je als consument nog vertrouwen, wat is de beste keus?

lees meer
Eérst bewegen, dan pas diëten!
Alan Jenks20 maart 20130AlgemeenSportenVoeding

Eérst bewegen, dan pas diëten!

Een paar handige tips hoe je afvallen het beste aan kunt pakken:

lees meer
Goed ontbijten is belangrijk!
Alan Jenks18 maart 20130AlgemeenVoeding

Goed ontbijten is belangrijk!

Structureel ontbijt overslaan heeft gevolgen voor je gezondheid.

lees meer
Roomboter versus Margarine
Alan Jenks18 februari 20130AlgemeenVoeding

Roomboter versus Margarine

Is het beter voor je gezondheid om margarine of halvarine te eten?

lees meer
4 tips om je lekker te voelen
Alan Jenks16 januari 20130AlgemeenSportenStressVoeding

4 tips om je lekker te voelen

Een vrolijker leven en minder snel vatbaar voor een ziekte? Dit is het geheim!

lees meer
Hoge Bloeddruk? Dit kun je er zelf aan doen!
Alan Jenks14 januari 20130AlgemeenVoeding

Hoge Bloeddruk? Dit kun je er zelf aan doen!

Een te hoge bloeddruk is beslist geen (onherstelbare) ziekte, maar wel slecht voor je gezondheid.

lees meer
Maak afvallen tot een succes!
Alan Jenks2 januari 20130AlgemeenSportenVoeding

Maak afvallen tot een succes!

In dit artikel 6 tips om je te helpen bij het succesvol realiseren van je goede voornemen.

lees meer
Goede voornemens? Pak het dit jaar goed aan!
Alan Jenks31 december 20120AlgemeenSportenVoeding

Goede voornemens? Pak het dit jaar goed aan!

Voornemen zijn goedbedoelde wensen die meestal na een paar weken weer sneuvelen.

lees meer
6 vragen over vegetarisch eten
Alan Jenks28 december 20120AlgemeenVoeding

6 vragen over vegetarisch eten

Wat zijn de verschillende vormen van vegetarisch dieet? het antwoord en meer leest u hier.

lees meer
Courgettes: Gezond en Boordevol voedingsstoffen
Alan Jenks14 december 20120AlgemeenVoeding

Courgettes: Gezond en Boordevol voedingsstoffen

Courgettes zijn prima groente om de voedingswaarde van je maaltijd fors op te krikken.

lees meer
Zonder stress en gewichtstoename de decembermaand door?
Alan Jenks12 december 20120AlgemeenStressVoeding

Zonder stress en gewichtstoename de decembermaand door?

Een paar tips over hoe je deze gezellige maand door kunt komen met zo weinig mogelijk stress.

lees meer
Aloë Vera, een bron van gezondheid!
Alan Jenks7 december 20120AlgemeenVoeding

Aloë Vera, een bron van gezondheid!

Aloë Vera is een medicinale natuurproduct waar u van kunt profiteren.

lees meer
Snoep goed snoepgoed!
Alan Jenks5 december 20120AlgemeenVoeding

Snoep goed snoepgoed!

In de december kun je er bijna niet omheen, maar een beetje sturen kan helemaal geen kwaad!

lees meer
Dagelijks koffiedrinken heeft zo zijn voordelen
Alan Jenks21 november 20120AlgemeenVoeding

Dagelijks koffiedrinken heeft zo zijn voordelen

Koffie heeft beslist zijn voordelen, lees even verder!

lees meer
Eerlijke en gezonde chocoladeletters
Alan Jenks16 november 20120AlgemeenVoeding

Eerlijke en gezonde chocoladeletters

lees eerst even verder voordat je naar de winkel rent!

lees meer
5 belangrijke bouwstenen voor je lichaam
Alan Jenks14 november 20120AlgemeenVoeding

5 belangrijke bouwstenen voor je lichaam

Veel mensen weten niet wat de belangrijke bouwstoffen zijn voor je lichaam.

lees meer
Een probleem met alcohol?
Alan Jenks9 november 20120AlgemeenVoeding

Een probleem met alcohol?

Waar ligt de grens tussen gezellig drinken en een alcoholprobleem?

lees meer
Opzouten met dat zout!
Alan Jenks31 oktober 20120AlgemeenVoeding

Opzouten met dat zout!

Vragen over zout waar we in dit artikel antwoord op proberen te geven.

lees meer
Hoe kan ik ouderdomsverschijnselen vertragen?
Alan Jenks29 oktober 20120AlgemeenVoeding

Hoe kan ik ouderdomsverschijnselen vertragen?

Je kan door het eten van bepaalde groenten en fruit sommige ouderdomsverschijnselen vertragen.

lees meer
Gezond afvallen zonder trucjes?
Alan Jenks26 oktober 20120AlgemeenSportenVoeding

Gezond afvallen zonder trucjes?

In dit artikel vindt u het geheim tot afvallen zonder trucjes.

lees meer
Krijg ik wel genoeg vitamines binnen?
Alan Jenks29 september 20120AlgemeenVoeding

Krijg ik wel genoeg vitamines binnen?

Het slikken van vitamine is voor de meeste mensen ook niet echt nodig echter zijn er uitzondering.

lees meer
De hele week gezond en slank lunchen.
Alan Jenks26 september 20120AlgemeenVoeding

De hele week gezond en slank lunchen.

Hierbij 7 ideeën voor een eenvoudige, gezonde en slanke lunch.

lees meer
Zijn sportdranken nuttig?
Alan Jenks20 september 20120AlgemeenSportenVoeding

Zijn sportdranken nuttig?

Wat zijn de criteria voor een goede sportdrank?

lees meer
Kunstmatige zoetstoffen: de risico’s
Alan Jenks10 september 20120AlgemeenVoeding

Kunstmatige zoetstoffen: de risico’s

Zijn kunstmatige zoetstoffen de oplossing voor de obesitasepidemie?

lees meer
Lichte snacks voor de lekkere trek
Alan Jenks10 september 20120AlgemeenVoeding

Lichte snacks voor de lekkere trek

6 Lichte snacks met minder dan 100 calorieën! Niet alleen gezonder, maar ook nog eens erg lekker!

lees meer
Geef je stofwisseling een boost!
Alan Jenks6 september 20120AlgemeenVoeding

Geef je stofwisseling een boost!

Wat is je stofwisseling en hoe geef je die een boost?

lees meer
We eten te weinig vis!
Alan Jenks3 september 20120AlgemeenVoeding

We eten te weinig vis!

Het eten van vis heeft heel veel voordelen voor de gezondheid. Laten we ze eens op een rijtje zetten

lees meer
Gezond leven = langer leven!
Alan Jenks1 september 20120AlgemeenSportenVoeding

Gezond leven = langer leven!

Recent onderzoek over de invloed van de levensstijl op de levensduur geeft verbluffende resultaten!

lees meer
Is fructosestroop echt zo slecht?
Alan Jenks1 augustus 20120AlgemeenVoeding

Is fructosestroop echt zo slecht?

Fructosestroop een veelgebruikt ingrediënt in frisdranken, maar is het ook veilig?

lees meer
Brood, daar zit (soms) wat in!
Alan Jenks25 juli 20120AlgemeenVoeding

Brood, daar zit (soms) wat in!

Brood, daar zit wat in! En dat is beslist waar. Maar in het ene brood zit wat meer dan in het andere

lees meer
Een ei is gezonder dan 30 jaar terug!
Alan Jenks24 juli 20120AlgemeenVoeding

Een ei is gezonder dan 30 jaar terug!

de oudere generatie wil nog wel eens refereren aan het wapenfeit dat ‘vroeger’ alles veel beter was.

lees meer
Barbecue: doe het goed en vooral gezond!
Alan Jenks24 juli 20120AlgemeenVoeding

Barbecue: doe het goed en vooral gezond!

Als je volgende punten in acht neemt, blijft de barbecue leuk en vooral gezond.

lees meer
De voordelen van één glas rode wijn per dag
Alan Jenks12 juli 20120AlgemeenVoeding

De voordelen van één glas rode wijn per dag

Klopt het wat iedereen zegt, is een glas rode wijn per dag inderdaad voordelig voor u?

lees meer
De kans op een hartinfarct halveren? Dat doet u zo!
Alan Jenks6 juli 20120AlgemeenVoeding

De kans op een hartinfarct halveren? Dat doet u zo!

Het is misschien niet voor de hand liggend, en zeker niet op een doordeweekse dag

lees meer
5 Eenvoudige Manieren Om Je Metabolisme Een Boost Te Geven
Alan Jenks4 juli 20120AlgemeenVoeding

5 Eenvoudige Manieren Om Je Metabolisme Een Boost Te Geven

Meer calorieën verbranden per uur? Verhoog je metabolisme met behulp van deze tips.

lees meer
Pas op met cafeïne in energiedrankjes bij kinderen!
Alan Jenks3 juli 20120Baby's & KinderenVoeding

Pas op met cafeïne in energiedrankjes bij kinderen!

Kinderen ervaren het effect van cafeïne veel sterker en dit kan negatieve bijwerkingen hebben zoals.

lees meer
De glycemische index: een introductie
Alan Jenks29 juni 20120AlgemeenVoeding

De glycemische index: een introductie

Ken je het verschil tussen voeding met een hoge en een lage glycemische indexwaarde?

lees meer
Weet jij wat je eet?
Alan Jenks19 juni 20120AlgemeenVoeding

Weet jij wat je eet?

Een paar tips waar je gewoon op kunt letten, zonder de bagage van allerlei lijsten en schema’s!

lees meer
Water: Bron van jouw leven!
Alan Jenks18 juni 20120AlgemeenVoeding

Water: Bron van jouw leven!

Water is een must voor je lichaam, een bron van leven. Maar weet wat je drinkt!

lees meer
Zware-metalenvergiftiging: symptomen en aanpak
Alan Jenks31 mei 20120AlgemeenVoeding

Zware-metalenvergiftiging: symptomen en aanpak

De kans op vergiftiging door inname van zware metalen is een veelbesproken gezondheidsprobleem.

lees meer
Luister naar je lichaam!

Luister naar je lichaam!

Door werkdruk en stress krijgt je lichaam iedere keer weer een flinke tik.

lees meer
Vitamine C: wat doen we ermee?
Alan Jenks25 april 20120Voeding

Vitamine C: wat doen we ermee?

Het is de allerbekendste vitamine, maar wat weten we eigenlijk precies van vitamine C?

lees meer
Uit Welke Vitaminen Bestaat Vitamine B Complex Nu Precies?
Alan Jenks4 april 20120AlgemeenVoeding

Uit Welke Vitaminen Bestaat Vitamine B Complex Nu Precies?

De vitaminen die onderdeel uitmaken van het B complex zijn het meest verwarrend.

lees meer
Een goede en betrouwbare bron voor voedingssupplementen
Alan Jenks28 januari 20120AlgemeenVoeding

Een goede en betrouwbare bron voor voedingssupplementen

Raak jij ook volledig in de war van alle informatie die elkaar lijken tegen te spreken?

lees meer
De rol van antioxidanten bij een goede gezondheid
Alan Jenks22 januari 20120AlgemeenVoeding

De rol van antioxidanten bij een goede gezondheid

antioxidanten zijn afkomstig van planten en helpen celschade voorkomen en herstellen

lees meer
Alles over vitamine A
Alan Jenks15 januari 20120Voeding

Alles over vitamine A

Alles wat je moet weten over Vitamine A

lees meer
Voeding en het immuunsysteem
Alan Jenks17 juli 20100Voeding

Voeding en het immuunsysteem

Laat uw ruggengraat nakijken! Het verbeteren van uw immuunsysteem begint met het goed functioneren

lees meer
Koeien melk voor kalveren, mensenmelk voor mensen

Koeien melk voor kalveren, mensenmelk voor mensen

Moedermelk is het allerbelangrijkste dat een moeder haar kind kan geven

lees meer
Smoesjes om niet te sporten!
Alan Jenks26 mei 20100SportenVoeding

Smoesjes om niet te sporten!

Het zenuwstelsel is een belangrijk onderdeel van uw gezondheid.

lees meer
Gezond en fit: twee heel verschillende dingen
Alan Jenks1 april 20100AlgemeenSportenVoeding

Gezond en fit: twee heel verschillende dingen

Gezond en fit: twee heel verschillende dingen

lees meer