Wat is de Atlas Orthogonaal (AO) Techniek?
De Atlas Orthogonaal techniek, vaak afgekort tot AO, is een specialiteit binnen de chiropractie die zich richt op het bovenste gedeelte van de nek en de hals. Om precies te zijn concentreren chiropractors die de Atlas Orthogonaal techniek toepassen zich op de Atlas wervel; de eerste wervel van de nek. Het doel is om de […]
Voorkom hardloopblessures met chiropractische zorg
Met het groeiende aantal mensen dat hardloopt om hun conditie te verbeteren en hun gewicht op peil te houden, neemt ook het aantal gerapporteerde hardloopblessures toe. Vooral klachten als shin splints (overbelasting van structuren in het onderbeen, ook wel bekend als het mediaal tibiaal stresssyndroom), het patello-femoraalpijnsyndroom (PFPS: pijn rondom de knieschijf), ontsteking van de […]
Vitamine C: wat doen we ermee?
Het is de allerbekendste vitamine, en de eerste die iedereen noemt als het om je gezondheid en je weerstand gaat – maar wat weten we eigenlijk precies van vitamine C? Als voedingsstof en antioxidant is vitamine C in elk geval een essentieel element van ons dieet.
Rugpijn? Nekpijn? Waarschijnlijk Een Beknelde Zenuw!
Als je last hebt van rugpijn of nekpijn zal dit in veel gevallen een gevolg zijn van een beknelde zenuw. Veel mensen maken de vergissing door dit altijd toe te schrijven aan de bijbehorende spieren, maar dit is lang niet altijd het geval. Bij rugpijn of nekpijn wordt veelal de schuld gegeven aan de spieren. […]
Veel voorkomende oorzaken van rugpijn
Kennis van de oorzaak van jouw rugpijn is de sleutel tot een succesvolle behandeling. Er bestaan veel verschillende onderliggende oorzaken van rugpijn. De meest voorkomende oorzaken van rugpijn worden hieronder genoemd. Probeer niet je eigen diagnose te stellen. Een getrainde chiropractor die dagelijks met rugpijnproblemen te maken heeft weet waar te kijken en welke vragen […]
Veel Plezier met ZygoteBody een Body Browser
Kun je je de eerste keer nog herinneren dat je gebruik maakte van Google Earth en je, via satelliet beelden, op de aarde kon inzoomen net zolang tot je je eigen auto op je parkeerplaats kon zien staan? Dezelfde verbijstering zal zich meester van je maken wanneer je ZygoteBody ontdekt.
Uit Welke Vitaminen Bestaat Vitamine B Complex Nu Precies?
De vitaminen die onderdeel uitmaken van het B complex zijn waarschijnlijk de meest onbegrepen vitaminen van allemaal, simpelweg omdat het een aantal verschillende vitaminen betreft die onder één noemer zijn gebracht. Een extra verwarrende factor wordt gevormd door het feit dat de vitaminen in deze groep aangeduid worden met een zowel een letter en een […]
Tuinwerk zonder rugpijn? Het kan!
Zorgen voor je tuin is voor veel mensen een uiterst aangename bezigheid – maar ook een waarbij je rug het flink te verduren kan krijgen. Zeker aan het eind van de zomer, als de herfst inzet. De bladeren kleuren bruin, ze laten los en ze bedekken gras en planten onder een dik tapijt waar niemand […]
Sporten als je slank bent?
Veel mensen lijken ervan overtuigd dat sporten alleen nodig is als je te dik bent. Sporten doe je om af te vallen, toch? Nee, toch niet. Ook als je je ideale kledingmaat hebt en precies weegt wat je moet wegen, is voldoende beweging van levensbelang. Natuurlijk is beweging belangrijk als je te veel weegt, maar […]
Soorten allergieën
Er zijn naar schatting 60 miljoen Amerikanen die aan één of andere allergie lijden. Dat is 1 op de 4. In Amerika staan allergieën nummer 5 op de lijst van veel voorkomende chronische aandoeningen, onder kinderen staan ze zelfs op nummer 3. Veel mensen lijden aan meerdere allergiesoorten tegelijk.