Snack Vervangers die Hoofdpijn Tegen Gaan
Hoewel rugpijn en nekpijn veel voorkomende kwalen zijn bij mensen die de hele dag achter een computer doorbrengen voor hun werk, is hoofdpijn nog problematischer omdat er een heleboel verschillende oorzaken voor kunnen zijn. Als je geen zin meer hebt in het slikken van aspirines en Ibuprofen om van die vervelende hoofdpijn af te komen, […]
Roep een halt toe aan chronische oorontsteking bij kinderen
Het is 2 uur ‘s nachts en gedurende het afgelopen uur is het aanhoudende gehuil alleen maar verergerd. Je loopt heen en weer in de gang en stelt alles in het werk om je ontroostbare kindje van tien maanden te kalmeren zodat de andere twee van 5 en 8 nog enigszins aan hun nachtrust toekomen. […]
Verlichting van rugpijn; zoek je wel op de juiste plek?
Een artikel uit juni 2010, geschreven door’ Associated Press Medical’ schrijfster Lauran Neergaard, schijnt een helder licht op het probleem van rugpijn in Amerika. In dit artikel, met als titel “Back Pain May Be Widely Over-Treated in the U.S.”, zet ze grote vraagtekens bij de manier waarop we ons geld besteden in de gezondheidszorg en […]
Relaxen Staat Gelijk Aan Spierontspanning
Als je last hebt van stress gerelateerde nekpijn, dan voel je waarschijnlijk een stijve nek, hoofdpijn en zelfs bovenrugpijn of stijfheid. Spanningspijn word veroorzaakt door spieren die te lang aangespannen zijn en daardoor pijn doen. Door het doen van wat simpele stress vermindering oefeningen kun je spierspanning en pijn verminderen. Neem een Pauze van Stress […]
Rekken in de Ochtend Helpt Overdag Bij het Verminderen van Rugpijn
Onderrugpijn is een van de meest voorkomende vormen van rugpijn. Soms word deze pijn veroorzaakt door verrekte spieren of wervelproblemen door verwondingen. Een van de manieren om onderrug pijn, of bovenrugpijn te verminderen is doormiddel van rek oefeningen. Door ‘s ochtends slechts vijf of tien minuten de tijd te nemen om te rekken en strekken, […]
Operatieve of chiropractische behandelingen bij chronische ischias?
Pijn die veroorzaakt wordt door beknelling of irritatie van de heupzenuw, heet ischias. Ischias – met symptomen als pijn, tinteling, een verdoofd gevoel en spierzwakte – is eigenlijk een symptoom dat duidt op een onderliggend probleem, en is geen op zichzelf staande diagnose. Dit artikel onderzoekt op grondige wijze de bevindingen van een recent gecontroleerd […]
Onvruchtbaarheid & Chiropractie
Vandaag wil ik een fantastisch verhaal over Chiropractie en onvruchtbaarheid met jullie delen dat gebracht werd door een plaatselijk nieuwsstation in Omaha Nebraska. Het gaat over een vrouw die zwanger werd na 3 maanden lang chiropractische behandelingen te hebben ondergaan, terwijl andere vruchtbaarheidsbehandelingen haar niets hadden opgeleverd. Dit verhaal geeft hoop aan stellen die heel […]
Neem flexibiliteitstraining serieus!
Als we het hebben over de drie hoofdvormen van lichaamsbeweging, cardio-, kracht, en flexibiliteitstraining, is het duidelijk welke vorm het snelst over het hoofd wordt gezien. De positieve gevolgen van cardio- en krachttraining voor onze lijn, onze conditie en onze spieropbouw zijn voor iedereen natuurlijk duidelijk, terwijl het nut van flexibiliteitstraining ons niet direct duidelijk […]
Migraine: een chiropractische aanpak
Migrainepatiënten hebben te maken met hevige, steeds terugkerende pijnaanvallen die wel drie dagen kunnen aanhouden. Waarschuwingssignalen zoals een aura (een soort visuele verstoring) en misselijkheid komen daar soms nog bij. Veel migrainepatiënten hebben maar weinig baat bij een conventionele medische aanpak en de bijbehorende medicijnen, en kiezen daarom liever voor een van de vele alternatieve […]
Is het verkoudheid of is het de griep?
Tijdens de wintermaanden staat de telefoon roodgloeiend met mensen die “griep” hebben. Alleen… ze hebben geen griep. Ken jij het verschil tussen een verkoudheid en griep?