Een goede en betrouwbare bron voor voedingssupplementen
Raak jij ook wel eens volledig in de war van alle informatie over voedingssupplementen waarbij de verschillende artikelen elkaar steeds weer lijken tegen te spreken? Dan ben je zeker niet de enige. Het ene artikel kopt “neem meer X”, het andere “wees voorzichtig met het nemen van X”, en weer een ander “X suppletie totaal […]
Op een juiste manier dragen van een rugzak voorkomt problemen in de toekomst
Onderzoekers van de gezondheidszorg maken zich, samen met de zorgverleners, in toenemende mate, zorgen over het feit dat kinderen op steeds vroegere leeftijd en in steeds grotere getale last krijgen van hun rug. En de deskundigen die zich het dichtst bij het vuur bevinden zijn ervan overtuigd dat te zware, slecht ontworpen en verkeerd gebruikte […]
Artrose hoeft niet te betekenen dat je gas terug moet nemen
Indien één van jouw naasten lijdt aan artritis, weet dan dat dit niet het einde van een actieve manier van leven hoeft te betekenen. De generaties voor ons hebben moeten accepteren dat deze aandoening hoort bij het ouder worden en dat ze bedrust moeten houden en medicijnen moeten nemen om de toestand enigszins te verbeteren. […]
De rol van antioxidanten bij een goede gezondheid
Iedereen is op de hoogte van het belang van een uitgebalanceerd voedingspatroon voor het behoud van een goede gezondheid. Ook kent iedereen het belang van sport, of in ieder geval van een goede dagelijkse dosis lichaamsbeweging. Een gedegen nachtrust is evenzo belangrijk; bij een gebrek aan slaap merk je dat je immuunsysteem minder sterk wordt […]
Blijvende verlichting van hoofdpijn zonder medicijnen!
Hoofdpijn is een veelvoorkomende vorm van pijn onder Amerikanen. 95% Van de vrouwen en 90% van de mannen heeft het afgelopen jaar minimaal één keer hoofdpijn gehad. En voor ongeveer 45 miljoen Amerikanen is deze hoofdpijn chronisch. Hoewel er een heel scala aan medicijnen zonder en met recept verkrijgbaar is om de pijn te bestrijden, […]
Beter golf spelen door chiropractische zorg?
PGA-golfers als Tiger Woods en Padraig Harrington hebben zich jarenlang door chiropractors laten behandelen om hun prestaties op de golfbaan blijvend te verhogen. De grote successen van deze toppers doen al snel vermoeden dat die chiropractische zorg daaraan ten grondslag ligt – maar je weet nooit zeker of het die zorg is die ze op […]
Alles over vitamine A
Misschien heeft je grootmoeder je wel eens verteld dat het eten van wortels de werking van je ogen kan verbeteren. Dat is misschien niet helemaal waar, maar wortels bevatten bestanddelen die provitamine A carotenoïden heten. Deze pigmenten zijn te vinden in sommige plantsoorten en kunnen door het lichaam worden omgezet in vitamine A, en vitamine […]
Vier Stiekeme oefeningen voor sterkere spieren
Veel mensen zouden graag willen sporten maar kunnen de tijd er niet voor vinden. Het is echter belangrijk om tijd vrij te maken om te sporten, want wanneer spieren zwak worden kan dit leiden tot een slechte gezondheid, regelmatige verwondingen en chronische nek- of rugpijn. Hier volgen vier oefeningen die je ‘stiekem’ kunt doen zonder […]
Topsport & Chiropractie
Dat chiropractie ook in de topsport toegepast kan worden, zal niemand verbazen. Toch wordt dit nog veel te weinig gedaan. In dit artikel vind je een video waarin de hoofdcoach van het US Olympische Waterpoloteam Mannen duidelijk maakt hoe hij de chiropractie toepast om het maximaal haalbare uit zijn topsporters te halen.
Een Goede Uitleg Over Chiropractie
Veel mensen hebben wel eens verhalen gehoord over de Chiropractor. Soms wordt de term ‘kraker’ gebruikt, wat geassocieerd wordt met pijn en enge geluiden. Wil je nou echt eens weten wat een Chiropractor doet? Bekijk dan deze video, en bedenk daarna of al die verjaardagsverhalen écht waar zijn! https://www.youtube.com/watch?v=W1ngnfvR08I