Zit je relatie in een sleur?
Ooit was het liefde op het eerste gezicht. De periode die daarna volgde was als een droom: Vol passie, hartstocht en spannende dingen. Maar nu, een tijdje later, zijn er ogenschijnlijk geen spannende dingen meer en is de relatie vervallen in een sleur. Een sleur waarvan je denkt: “…Dit is het dus. Dit is mijn […]
Lichte snacks voor de lekkere trek
Content area
Geef je stofwisseling een boost!
“Ik heb een langzame stofwisseling”, hoor je weleens mensen zeggen als excuus voor hun overgewicht. Maar weinig mensen weten wat dat nu precies inhoudt en wat je er eventueel aan zou kunnen doen om de stofwisseling een boost te geven. Maar dat het duidelijk te maken heeft met over- en ondergewicht is een feit. Als […]
Slapen is meer dan alleen maar je ogen dicht doen!
Slapen is iets wat ieder mens nodig heeft, maar slapen is veel meer dan alleen maar je ogen dichtdoen en uitrusten. Slapen is de basis van een belangrijk levensproces waarbij je de dingen van de vorige dag verwerkt en jezelf opnieuw oplaadt voor de volgende dag. Als je niet, of slecht, kunt slapen, heeft dit […]
We eten te weinig vis!
Dat het eten van vis erg gezond is, is geen geheim. Toch eten we maar 70 gram per week, wat overeenkomt met één portie vis per twee weken. Jammer, want het eten van vis heeft heel veel voordelen voor de gezondheid. Laten we ze eens op een rijtje zetten! Ondanks het feit dat de gezondheidsraad […]
Gezond leven = langer leven!
Onlangs is er een onderzoek gehouden door de wetenschappers van het Zweedse Karolinska Instituut, gepubliceerd in het British Medical Journal. Dit onderzoek betrof de invloed van de levensstijl op de levensduur van oudere mensen. De uitslag was natuurlijk redelijk voorspelbaar, maar dat de te behalen levensjaren zo groot zouden zijn, heeft iedereen verrast! Het Zweedse […]
Zwangerschap & Chiropractie
Al tijdens de zwangerschap is het verstandig om een afspraak te maken met ons. Chiropractische zorg kan u en uw kind helpen bij een gezonde zwangerschap en een voorspoedige bevalling. Chiropractie is een veilige en aangename manier van behandelen en uw hele lichaam vaart er wel bij! Lage rugpijn met gevolgen… Tijdens een zwangerschap vinden […]
Kinderen & Chiropractie
Een kind krijgen is een gift, een kostbaar bezit wat je wilt koesteren en beschermen. Je wilt het allerbeste voor je kind tijdens de lichamelijke ontwikkeling en groei. Wij, als chiropractors, kunnen je hierbij helpen door (preventief) te behandelen om je kind de best mogelijke start te geven die je je kind maar toe kan […]
Nekpijn & Chiropractie
We kennen het allemaal wel: pijn in je nek. Soms door een aanwijsbare oorzaak zoals een verkeerde beweging, maar soms ook zonder direct aanwijsbare oorzaak. Chiropractie is een prima techniek om u te verlossen van deze klachten. Niet alleen de pijn, maar juist ook de oorzaak van de pijn. Symptomen van nekpijn Nekpijn komt meestal […]
Is fructosestroop echt zo slecht?
Fructosestroop of high fructose corn syrup is een veelgebruikt ingrediënt in frisdranken, vruchtendrankjes en kant-en-klare voedingsmiddelen. Daarmee is het een populair alternatief voor rietsuiker geworden – maar is het ook veilig? Dat is een onderwerp van discussie, zeker als het gaat om de mogelijke gevolgen van langdurig gebruik. Onderzoek naar de kwalijke effecten van dit […]