De Gonstead-techniek: een introductie
Binnen de chiropractie bestaan er zo veel verschillende technieken, dat het wel eens lastig kan zijn om een goede keuze te maken – ook al omdat je daarmee vaak voor een bepaalde chiropractor kiest. Tenslotte passen niet alle chiropractors alle beschikbare technieken toe. Een specifieke methode die wel vaak toegepast wordt, is de Gonstead-techniek. Deze […]
Sporten heeft verrassende voordelen
Sporten is gezond, dat weten we allemaal. Maar sporten komt bij veel mensen onderaan de prioriteitenlijst, ook dat weten we allemaal. Het is altijd erg gemakkelijk om de sport vanavond even over te slaan omdat je moe bent en een lange dag hebt gehad. Toch zijn er meer voordelen aan sporten dan je in eerste […]
De glycemische index: een introductie
Ken je het verschil tussen voeding met een hoge en een lage glycemische indexwaarde? Waarschijnlijk wel, ook als je je er niet bewust van bent. Je hebt je vast wel eens licht in je hoofd of duizelig gevoeld (en heel erg hongerig, op datzelfde moment), een paar uur nadat je bepaalde voedingsstoffen tot je had […]
C-Reactief Proteïne: een introductie
Je kunt soms geen krant openslaan of de tv niet aanzetten zonder een bepaalde nieuwe gezondheidsterm, kwaal of medicijn tegen te komen. Een van die nieuwe termen waarmee de media je de laatste tijd overspoelen is C-reactief proteïne, vaak afgekort tot CRP. Je leest erover, je hoort ervan – maar wat is het nou precies?
Chiropractische zorg voor triatleten
Een triathlon is een wedstrijd waarin de deelnemers tegen elkaar hardlopen, fietsen en zwemmen. Vanzelfsprekend vraagt zo’n inspanning bijzonder veel van het lichaam, en atleten moeten zowel fysiek als geestelijk vaak het uiterste van hun krachten vragen. Ook de zware trainingen die nodig zijn om een triathlon te kunnen volbrengen (een hele triathlon bestaat uit […]
Een betere kijk op chiropractie voor kinderen
Steeds meer gezinnen ontdekken dat complementaire en alternatieve geneeswijzen , inclusief de chiropractische zorg, heel veel voor ze kunnen betekenen. Extra goed nieuws is daarbij dat je nooit te oud of te jong bent om je voordeel te doen met de verschillende behandelingen die een bedreven chiropractor je kan bieden. Gediplomeerde chiropractoren hebben zowel de […]
Chiropractie tegen allergie!
De meeste mensen denken bij een flinke niesbui dat ze kou gevat hebben, of misschien zelfs aan een allergie. Hun eerste reactie is vaak om er dan maar een antihistaminepil tegen aan te gooien – terwijl het een veel beter idee kan zijn om eens aan een chiropractor te denken. Wist u dat chiropractie u […]
Vakantie & Stress
De vakantieperiode staat er weer aan te komen. Een periode van enerzijds spanning, en anderzijds ontspanning. Deze twee tegenpolen zijn in de vakantieperiode vaak heel sterk aanwezig. De stress, voorafgaand aan de vakantie, lijdt vaak tot lichamelijke klachten tijdens de vakantie. En dat is nou net niet de bedoeling…. Vakantievieren is een feest, met het […]
Hoofdpijn & Chiropractie
Een ontzettend hinderlijke aandoening: Hoofdpijn of erger nog, migraine. Spanningshoofdpijn en migraine zijn de twee meest voorkomende vormen van hoofdpijn en een Chiropractische behandeling kan deze klachten verminderen en meestal verhelpen. Symptomen van hoofdpijn & migraine Spanningshoofdpijn kan in het hee hoofd zitten en is te herkennen aan een drukkende pijn wat meestal vanuit de […]
Lichamelijke klachten als gevolg van stress
Stress is een gegeven wat we allemaal zeer goed kennen. Stress is ogenschijnlijk nagenoeg onvermijdelijk in de huidige tijd van werkdruk, crisis, gezin, verplichtingen en alles waarvan het gevoel hebben dat iets ‘moet’. Stress kan gezond zijn, maar de meeste ervaren dat niet zo: Stress put uit en resulteert maar al te vaak in lichamelijke […]